Consejos para trabajar más cómodamente frente a la computadora por la noche - tutorial en video

Hola amigos, en el tutorial de hoy hablaremos sobre el ajuste automático de brillo y colores para cualquier monitor. Estoy seguro de que hay muchos fanáticos del sitio que pasan mucho tiempo frente a la computadora por la noche. Bueno, los monitores están diseñados para tener colores vivos y un brillo intenso para visualizar de la manera más vívida y hermosa posible los elementos que se muestran en ellos. Hasta aquí todo bien. Durante el día, hace sol afuera, también hay una fuerte luz en la habitación y luego, para visualizar muy bien lo que se muestra en la pantalla del monitor, estos a su vez para que no se coloquen en la "sombra" de la luz del día. tenga una luz fuerte y colores lo más vívidos posible.
Básicamente se parte de la idea de que el hombre de trabajo frente a una computadora durante el día. Está hecho de trabajar día y noche para descansar.
Si los fabricantes se han adaptado para adaptarse monitores para nuestras necesidades durante el día, se hizo lo mismo, y si se utiliza la computadora mucho por la noche.
En otras palabras, el entorno está cambiando, es de noche afuera, la luz no es lo suficientemente fuerte como para "sombrear" la pantalla, los ojos están más cansados ​​y descansarán, pero desafortunadamente el monitor no se adapta al modo nocturno y permanece tan brillante y de colores brillantes como el día, lo que no está bien en absoluto. Por la noche, los ojos ya están cansados, son más propensos, se vuelven más sensibles, lo que significa que estar de pie frente a un monitor muy brillante y de colores brillantes por la noche daña mucho nuestros ojos.
Afortunadamente para aquellos que pasan noches en fin en frente de un equipo son F.lux, un software que ajusta automáticamente el brillo de la pantalla y los colores para que ellos salgan a no ser tan molesto y perjudicial para los ojos . F.lux se ejecuta en cualquier sistema operativo: Windows, Linux, Mac OS, iPhone, iPad. Basta con descargar ejecutables, instalar F.lux de presentar nuestra ubicación (ciudad) y él sabrá cuándo es de noche y de día, para que ajuste automáticamente la temperatura de color y el brillo del monitor. Si utiliza un software especial que se necesita para trabajar con precisión de color (foto o un software de edición de vídeo) F.lux tiene la opción de apagar por una hora hizo ajustes en el color y el brillo. Además, si usted está realmente preocupado por drásticos ajustes realizados por F.lux tiene dos niveles de ajuste: halógeno (disminuye en gran medida del color y brillo) o fluorescente (color por más débil y brillo). Siempre se puede cambiar la ubicación si usted viaja con frecuencia o puede optar por salir de forma permanente el sentido de aplicación que va a deshacer todos los ajustes realizados a la misma, pero se le vuelve a insertar una vez que reinicie F.lux
En otras palabras, si pasa mucho tiempo frente al monitor por la noche, la aplicación F.lux es "imprescindible", una aplicación que no debe faltar en la bandeja del sistema. Me gustaría ver en el futuro que los fabricantes de monitores también están pensando en los usuarios que usan la computadora por la noche, debería haber dos botones como "mod de día" (en el que hemos establecido un mayor nivel de brillo y color) y " modo nocturno ”(en el que tenemos un bajo nivel de brillo y colores). Estoy seguro de que a muchos usuarios les gustaría encontrar en el mercado un monitor que se pueda adaptar fácilmente a las necesidades y al entorno de trabajo. Dicho esto, lo invito a ver el video tutorial para ver exactamente cómo se usa F.lux y cómo podemos configurar la atenuación automática de los colores y el brillo de un monitor por la noche.

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Adrian...... ..linux.videotutorial.ro



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la información y el conocimiento flamenco, me gusta todo lo relacionado con el arte y compartir mis conocimientos con gran placer. Aquellos que se entregan a los demás perderán sí mismos, sino de manera útil, dejando algo semejantes útiles. Me disfrutar de este privilegio, nunca voy a decir "no sé", pero "aún no sabe"!

Comentarios

  1. Puede ser por el hecho de que es un cambio brusco o tengo los ojos demasiado sensibles ... pero este efecto me cansa más

  2. Sorin Chiran el dijo

    Gracias Adrian realmente necesitaba me hace días 2 hablé de este tema :) (por lo menos hace 2 días)

  3. Sorin Chiran el dijo

    Gracias veo que has guardado la palabra gracias :)

  4. Bogdan C. el dijo

    Gracias por los consejos! Por suerte tengo un monitor que permite una fácil configuración del color, contraste, etc ..

  5. YosCosmin el dijo

    La diferencia se hizo sentir de inmediato sobre todo porque yo estaba acostumbrado a dormir y 4-mesita de noche para trabajar en el equipo. Si usted presenta el futuro y otros programas que ayudan a proteger puntos de vista. Una vez más, muchas gracias!

  6. nelu Gherghisan el dijo

    Gracias por el tutorial. Muy útil.

  7. Tengo un monitor LG 24 pulgadas y tiene incorporado un sensor de luz que ajusta automáticamente el brillo de la pantalla

  8. Ionut Hw el dijo

    Este programa tiene más que ver con la "calidad del sueño" que con la protección de los ojos, que no se reducen brillo de la pantalla en absoluto, pero la emisión de luz azul. (Como se muestra en el software de interfaz)
    La luz azul es especialmente dañino para el cerebro que tienen una longitud de onda menor (446 - nanómetros 477) que la luz roja conduce a la secreción de la hormona melatonina más pobres.
    Esta hormona es secretada por una glándula entre los dos hemisferios del cerebro y se encarga de regular el "reloj biológico" de cada individuo. La secreción de la cantidad óptima de melatonina ocurre por la noche, en la oscuridad, pero la exposición frente a un panel que emite radiación de luz azul por la noche, conduce a una disminución de la secreción => fatiga, disminución de la capacidad de concentración y otras condiciones graves (ocurren en el mediano y largo plazo). La explicación es que la luz "toca" los receptores fotosensibles de la retina y los impulsos nerviosos que recibe la glándula detienen la secreción. De este modo, el programa reduce la emisión de luz azul después del atardecer y la vuelve a la normalidad al amanecer.

    Paneles LED emiten el doble de la cantidad de luz azul en comparación con los monitores CRT (luz fluorescente). Ahorradores también cansado cuerpo en gran medida la misma razón.
    Por la misma razón, los sistemas de iluminación bajo el agua, bunkers subterráneos, etc emiten luz roja.

  9. Sorin Chiran el dijo

    Ilie:
    Tengo un monitor LG 24 pulgadas y tiene incorporado un sensor de luz que ajusta automáticamente el brillo de la pantalla

    También tengo un monitor Horizon de 23 ′ que, como el tuyo, tiene un sensor pero parece más "natural" ajustar su flujo. Como dijo Adrian, este software intenta traernos luz de lámpara "natural".

  10. nelu Gherghisan el dijo

    Programa muy útil. Muchas gracias.

  11. Tutorial muy bueno! Tengo una curiosidad puede desbloquear facebook para que podamos enviar solicitudes de amistad, así que si usted puede hacer incluso un tutorial estaría bien!

  12. Hola Adrian muy buenos tutoriales, he aprendido mucho desde que descubrí videotutoriale.ro, gracias, mis respetos para usted y todo su equipo.

  13. Usted Oradea?

  14. AdrianGudus el dijo

    Ionut Hw:
    Este programa tiene más que ver con la "calidad del sueño" que con la protección ocular, es decir, no reduce en absoluto el brillo de la pantalla, sino la emisión de luz azul. (como se ve en la interfaz del software) La luz azul es particularmente dañina para el cerebro porque, al tener una longitud de onda más corta (446 - 477 nanómetros) que la luz roja, conduce a una secreción más pobre de la hormona melatonina. segregada por una glándula entre los dos hemisferios del cerebro y se encarga de regular el "reloj biológico" de cada individuo. La secreción de la cantidad óptima de melatonina ocurre por la noche, en la oscuridad, pero la exposición frente a un panel que emite radiación de luz azul por la noche, conduce a una disminución de la secreción => fatiga, disminución de la capacidad de concentración y otras condiciones graves (ocurren en el mediano y largo plazo). La explicación sería que la luz "toca" los receptores fotosensibles de la retina, y los impulsos nerviosos que recibe la glándula detienen la secreción. De este modo, el programa reduce la emisión de luz azul después del atardecer y la vuelve a la normalidad al amanecer.

    Paneles LED emiten el doble de la cantidad de luz azul en comparación con los monitores CRT (luz fluorescente). Ahorradores también muy cansado del mismo cuerpo motiv.Din misma razón, los sistemas de iluminación bajo el agua, bunkers subterráneos, etc emiten luz roja.

    Muchas gracias por la explicación, muy interesante y bien explicado. Desafortunadamente no podemos y médicos calificados y de TI ...

  15. Utilice el programa de más de un año y no ver la diferencia entre la noche y halógeno en día 6400K. Te recomiendo que lo utilice más de un mes y luego dices si te gusta o no. He recomendado este programa a otros, pero después de un día borrado para las personas que no les gusta!

    ¿Quién no ha utilizado un programa para ver de noche en colores naranja, pero más de una semana o un mes no se molestará.

  16. Interesante tutorial. Yo también sufrí con los monitores. Hace años empecé con 14 ″ y seguí aumentando a un año o dos en diagonal (17,19,22 todo lcd y luego 27led). Después de unas semanas con 27 ″ led samsung (hace dos años) comencé a tener problemas al pasar de la horizontal a la vertical (tuve una sensación de mareo por unos segundos) Ningún médico encontró el problema, un amigo cuando vio el monitor dijo que tengo problemas con él. Volvió a asus lcd de 22 ″ y los problemas desaparecieron a los pocos días.
    Así que presta atención al tamaño y tipo de monitor.

  17. AdrianGudus: Muchas gracias por la explicación, muy interesante y bien explicado. Desafortunadamente no podemos y médicos calificados y de TI ...


    ¡Bienvenido! No tengo tangencia con la medicina, he estudiado en la universidad curso de física.
    Lo que se presenta en el tutorial de lo que va a convencer al usuario para utilizar f.lux.

  18. tutorial muy útil
    Muchas Gracias!

  19. AdrianGudus el dijo

    Ionut Hw: No hay de qué! No tengo tangencia con la medicina, he estudiado en la universidad curso de física.
    Lo que se presenta en el tutorial es que va a convencer al usuario utilizar f.lux.

    Aunque yo era la física Olímpicos (y la biología en general), me fui (por desgracia) hasta el momento, cuando me empezó a gustar la aumentó y se me cayó un poco más fácil pasión por la física

  20. dap es util.si aplicación que hacer un paréntesis en 2005 son más o menos la pc y no tengo problemas para ver y no llevar gafas. f depende de cuánto es cación ojos sensibles y cómo la luz afecta. Puedo decir que desde años soy saber 27 casi ver stas.

  21. Curiosamente, esta suave pero bien al mismo tiempo. Felicidades Adriane para este video. Bravoooooooo. Bueno, yo no tengo problemas en los ojos, voy a tener este programa y que va a instalar.

  22. hola! Por favor, Adrian Cristi o para hacer un buen tutorial sobre las fotos! Pls álbum 3d

  23. Hola Adrian,
    Muy bonito tutoriales, Felicitaciones y gracias!
    Me he dado cuenta que yo trabajo mucho más fácil si hago negro wallpaper RGB (0,0,0). Si pongo una imagen de fondo, me di cuenta de que mis ojos se ejecutan, porque mi atención.
    He probado el ejemplo y leer documentos PDF que automáticamente hacen un fondo oscuro, y eso ayuda.
    Mi pregunta es:
    1) como formas negras en lcd? Yo sabía que el CRT fue una combinación de RGB saturadas, sin embargo, el lcd, me parece que los ojos se posaron sobre un fondo negro.
    2) se puede encontrar una opinión médica sobre lo que he dicho antes? Es más saludable para los ojos para tener un fondo negro?

  24. neomorphy el dijo

    Hacer un tutorial sobre Eco Energy Saver. El Eco de ahorro de energía permite ahorrar hasta un 40% de la electricidad.

  25. adrian Vlasiu el dijo

    ¡Muy buen programa presentado! ¡Lo tenía instalado en Windows XP sp2! Mi problema es que mientras tanto instalé Windows XP sp3 y después de descargar kitu en mi disco duro y comenzar a ejecutarlo, me dio un error "NSYS ERROR - Error al iniciar el instalador", después de lo cual salgo de la aplicación. ¡Ayúdenme a instalarlo en mi computadora portátil (HP 530) porque trabajo mucho de noche y no quiero instalar otro sistema operativo solo por eso!

  26. Hola, ¿hay un programa que bloquea cualquier intento de encontrar en sitios de redes sociales o de algún tipo en un momento en que necesita la máxima concentración?

  27. Adrian Gudus el dijo

    ESRD:
    Hola, ¿hay un programa que bloquea cualquier intento de encontrar en sitios de redes sociales o de algún tipo en un momento en que necesita la máxima concentración?

    Si la aplicación es para usted, la forma más sencilla es cerrar todos los clientes de mensajería y desconectarse de todos los servicios sociales. No veo por qué necesita una aplicación de este tipo cuando puede tomar medidas "contra" usted mismo.
    Si usted tiene este tipo de aplicación, ya veo lo que recibe en ayuda de instalar y usted sabe cómo activar y desactivar.
    Es el mismo efecto psicológico que tendrá que salir solos todos los servicios sociales.
    Sea más específico que quieres hacer, tal vez yo no lo entendía bastante bien.

  28. Sé que es una aplicación, pero no sé el nombre, pulse un botón y hora setind, no SITR sociales o juegos no funciona

  29. Valentin el dijo

    Adrian agradecería si pudieras poner un enlace a su fondo con las flores que la pantalla.
    Gracias!

  30. Muchas gracias! Mis ojos estaban muy cansados, y no tengo computadora portátil con Windows XP y no tengo opciones para ajustar el brillo!

  31. vasy el dijo

    Hola Adrian .. vi que estas posteando, buenos programas de ayuda, mi pedido, si me puedes ayudar, no soy un experto en PC, compré un router y quiero ponerlo en funcionamiento, menciono ese router- ul tendrá que enchufarse después de otro enrutador, y aquí estoy confundido, intenté usarlo como un interruptor pero cuando funciona cuando no funciona ... si eres amable y me puedes explicar unos pequeños pasos que tengo que seguir ... [ No puedo volver a encender el enrutador] así que tengo que probarlo ... gracias de antemano

  32. Con disculpas .. Rectifica .Cristi… .Hola .. Vi que estás publicando, buenos programas de ayuda, mi pedido, si puedes ayudarme, no soy muy experto en PC, compré un router y quiero usarlo Menciono que el enrutador tendrá que enchufarse después de otro enrutador, y aquí estoy confundido, intenté usarlo como un interruptor pero cuando funciona cuando no funciona ... si es amable y puede explicar algunos pasos sobre que tengo que seguir ... [Ya no puedo volver a encender el enrutador] así que tengo que probarlo ... gracias de antemano

  33. ViorelR el dijo

    programa muy bueno, gracias

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