Cómo reducir la dependencia de los teléfonos inteligentes: algunos consejos

Cómo reducir la dependencia de los teléfonos inteligentes: algunos consejos
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Cómo reducir la dependencia de teléfonos inteligentes


Cómo reducir la dependencia de teléfonos inteligentes

¡El teléfono inteligente tiene dos caras!


Cómo reducir la dependencia de los teléfonos inteligentes: el teléfono móvil es un amigo, pero también un enemigo, es un benefactor pero también un manipulador. Depende de nosotros cómo dejamos que este gadget aparentemente inofensivo entre en nuestros corazones.

¡El teléfono inteligente es el caballo de Troya de nuestra era!


Debajo del vidrio templado está la entrada al mundo del conocimiento. Nunca ha sido más fácil para nosotros encontrar cosas, y en ningún momento de la historia el hombre ha tenido acceso a tanta información que se puede acceder al instante.
Bajo esta ola de cosas útiles se esconde un pequeño ejército. Este ejército se compone de un conjunto de aplicaciones y juegos que prácticamente ya no nos permiten serlo. Facebook, Instagram, YouTube, varios juegos, cámara, etc., etc.

¿Por qué deberíamos prestar atención a la adicción a los teléfonos inteligentes?


Homo Sapiens nació hace unos 100.000 años, cuando tuvo tiempo de acostumbrarse a todas las conquistas de la humanidad.
Nuestro problema proviene del hecho de que Homo Sapiens enfrenta un tsunami de nueva información y tecnología y no tiene tiempo para adaptarse a ellos.
Debido a que el teléfono inteligente es tan atractivo, tendemos a ignorar las otras áreas de nuestras vidas.
Todo está sucediendo demasiado rápido para nuestra estructura orgánica.
Aquí es donde la extrañeza ...

paradójicamente:


En la era de la información, estamos muy mal informados
En la era del conocimiento, somos cada vez más ignorantes (por no decir lo contrario)
En la era de la socialización, nos alejamos cada vez más de las personas que nos rodean
En el país de comunicación, ya no podemos vincular una oración a la presencia de otras personas
En la era actual, cuando debemos oler cualquier mentira, somos perdonados fácilmente

Lo que nos hace adictos a los teléfonos inteligentes

Al igual que el adicto a la sustancia, podemos encontrar todas las respuestas en el teléfono inteligente.
Usamos el teléfono inteligente:
Cuando estamos aburridos
Cuando espero en una fila (en merdules)
Cuando vamos a la playa
Antes de acostarse
Cuando nos levantamos
En resumen, TODO EL TIEMPO!

¿Adicción o malos hábitos?


La dependencia es cuando consumes algo que te atraiga, pero no puedes rendirte.
adicción ocurre con las adicciones al alcohol, drogas, cigarrillos, etc., y la abstinencia de la dependencia de sustancias trae consigo la salud servajul y mental.
El estúpido hábito por ejemplo escupir o toma de posesión. Estos hábitos difícil dejar de fumar porque se convierten en un reflejo, pero una vez que usted no deje que los problemas que encuentran las sustancias abstemios.

La adicción tiene dos fases:

1. Dependencia física

, que se llama serpiente, y que es una mala condición física que ocurre cuando no has consumido la sustancia. La dependencia física se puede tratar con relativa facilidad.

2. Dependencia mental

, es un estado de ansiedad mental que se manifiesta incluso después de haber resuelto el problema con la servidumbre. Este estado inquieto se detiene solo cuando toma su dosis. La dependencia mental se trata con mucha dificultad y es la principal responsable del restablecimiento de sustancias dependientes.

¿El teléfono inteligente agrega adicción o no?


el uso de teléfonos inteligentes no es un mal hábito es una adicción, ya que su uso trae recompensas por la liberación de una hormona descargas cuando lo utiliza.
la adicción teléfono inteligente es una dependencia psíquica adicción y difícil de tratar de manera que conduzcan a la humanidad desconocida.

Soluciones para limitar el uso de teléfonos inteligentes:
1. Usando el modo monocromático
2. Deja que el teléfono cargue el día para que puedas tener más tiempo
3. No tome el teléfono en la mesa o en la hora del almuerzo
4. Detener las notificaciones que se aferran a ti
5. No use su teléfono para el aburrimiento (crea automatismos dañinos)
6. No use el teléfono antes de acostarse
7. No seas curioso, no revises el teléfono 5 en minutos 5
8. Rompe cualquier conexión con las redes sociales (si es posible)
9. Use un teléfono normal en lugar de un teléfono inteligente (si es posible)

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Querida
Usa el teléfono con el cerebro, ¡no con el alma!

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Cómo reducir la dependencia del teléfono inteligente - Video tutorial





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Acerca de Cristian Cismaru

Me encanta todo lo relacionado con IT & C, me gusta compartir la experiencia y la información que acumulamos todos los días.
Aprender a medida que aprende!

comentarios

  1. Ioana el dijo

    Un artículo de bienvenida!
    Y tanto se puede decir acerca de los efectos nocivos de la tecnología utilizada, sin discernimiento, el cerebro ...

  2. Daniel el dijo

    peor tutorial (consejos) ya estoy cansado de videotutorial.ro darse de baja de sólo presenta mal sólo un año en adelante rara vez era una preconfiguración años 4-5, por eso me he comprado un smartphone de modo que pueda tomar imágenes de vídeo y jugar FB móvil si cualquiera que comprar un Nokia botones 105 si solamente algunos hablan de él y por lo

    • ¡Podría haberse dado de baja y listo! ¿Cuánto drama?

      • Spataru pule el dijo

        No juegues con fuego!
        Veo que eres un seguidor "Tzara quiere que seas estúpido"
        Tzuchemberg fue "ayudado" por los bolcheviques a escapar en una semana de 20 bold coco (un poco)
        ¿Por qué no se refieren únicamente a los teléfonos inteligentes y timpu que vaya de nuevo a la cueva y esperar de nuevo para encender lámparas con grasa animal. Usted dio otra respuesta una vez que no la dejó en la escuela de teléfonos inteligentes. Es su problema, no Bill Gates no dejar a sus hijos a usar la tecnología dado que sólo dijo que era pirata informático !!! ... pero hacer negocios "sucios" por el Estado rumano
        La conclusión es: este tutorial se pagó roja plaga para infundir miedo a la comunicación porque ven y que es excepcionalmente poderosa arma
        PD: a medida que te esfuerzas y puedes darte en el culo y en la cabeza, no podrás devolver el tiempo

        • 1. Te perdono por ofenderme, pero no tengo otra cara.

          2. Tara no te quiere mal, porque ya estás, por qué te cansarías de ti mismo.
          Como dijo Nietzsche, "... para hacer lo que eres", no tienes que preocuparte, mantente calmado, que eres lo que eres.

          3. Deseo ciudadanos más claros, por eso defiendo limitar el uso de dispositivos móviles para fines que no ayudan a nuestra elevación intelectual.
          Recomiendo usar el teléfono solo para cosas que hacen la vida más fácil, y nos ayuda a ahorrar tiempo.
          No recomiendo usar el teléfono para el tiempo de grabación, es decir, la FLAUTA. El tiempo es lo más valioso que tenemos, es una pena quemarlo.

          4. ¡Facebook no te hace más inteligente! Por el contrario, te mantiene conectado al teléfono, reduce tu campo intelectual y te convierte en una construcción social de la que no podrás salir.
          Facebook no revela información, pero recibe información en pequeños fragmentos, como algunas piezas de lego. El cerebro humano se ocupa del ensamblaje de estas partes que construyen en nuestra mente algo que todavía no sabemos de qué se trata. El cerebro de un adulto sobre 25-28 no cree que se vea gravemente afectado. Desafortunadamente, el cerebro de un niño o adolescente puede cambiar de maneras que ni siquiera podemos imaginar.
          Hay mucho de qué hablar, pero vuelvan a la cárcel ...

          5. Un ejemplo de un regreso a la cueva no deja lugar a discusiones. Cualquier idiota sin argumentos lo lleva al extremo. Por ejemplo, cuando se dice un tonto gastar menos es preguntar, "lo que muchacho, sea tacaño."
          Así lo afirma un adicto a las drogas - si le dice que sería mejor renunciar a las drogas, dice "dar lo que vive, por qué no, por qué no, mejor poner mi cuello halter."
          Los extremos que hacen el contraste, no sostienen el punto.
          Entre los extremos hay una maniobra gigante, donde tenemos que colocarnos en el medio, esto significa equilibrio.

          6. ¿Tienes la impresión de que todos los sabios del mundo no podían impulsar el mundo, que no tenían Facebook?
          ¿Cómo hicieron esas mentes iluminadas sin Facebook?
          Con todos nuestros Facebook, crees que somos más brillantes que Sócrates, Platón, Aristóteles, etc. Lo dudo
          No tenían todos estos constructos sociales y dogmas científicos a su alrededor. Es por eso que llegaron a algunas teorías filosóficas que incluso después de 2500 años, imaginaréis que nos hacen avergonzarnos de nuestra estupidez.

          GATA: hemos externalizado nuestra memoria.
          No recuerdo ningún número de teléfono, no hay fecha de nacimiento, sin receta, no hay una fecha histórica, sin necesidad de programación.
          Si seguimos confiando demasiado en la nube que recordamos fechas, será cada vez más dependiente y mientras llegamos a la conclusión de que no podemos pensar sin el teléfono porque el cerebro responsable de la memoria, entra en la conservación.
          No me malinterpretes, amo la tecnología, pero no puedo convertirla en una religión. Utilizo la tecnología solo para hacer mi vida más fácil, para ahorrar tiempo.
          7. Lo admito, el tutorial fue pagado por la plaga roja, me olvidé de decir esto en el video. Personalmente, conocí a algunos de los principales miembros de la plaga roja y la madre rasma.

          Poesía - ESTE ES LAFEL - escrito ahora y aquí
          para luciérnagas grandes y pequeñas!

          Aquí está el camino
          Desciendo al valle
          ... un estúpido ...

          Creo que eres un bot,
          un robot
          escrito en Java por un hombre muerto
          que eres demasiado bot,
          que un bot,
          lleno de fardos para el bot,
          quien comió todo
          de los pozos ecológicos
          es una conclusión lógica
          de lo contrario no lo hiciste
          vertedero de tranvía
          sucio en la boca
          lleno de veneno y odio

          Eres como la plaga roja
          con la roseta infrarroja
          ilumina la noche como ladrones
          como si sus bragas estuvieran brillando
          y la convierte en la víctima
          que mata el ADN
          mientras en las personas
          dar pan / televisión
          los pretendientes se mantienen bien
          no salirse de su mente
          por desgracia, su disputa es discutir
          mucles, esto es un arte
          Dialéctica hegeliana
          en el país es un panarama
          la democracia es locura
          somos tomados de una olla
          poner en la cabina de votación
          que elijas un robot
          darle escándalo a la gente
          tomar en el colimador
          cualquier otro perdedor
          no solo el vendedor
          lo que una gente va a vender

          eres estúpido como un packbot
          falló en el puerto
          eres como un fanático
          mafia idiota
          con un pequeño cerebro de todo
          vienes con la pelota en el zapato
          como un bocado en el pastel
          eres tan tonto
          que el idiota
          que tomó casi todo
          poniendo su mano sobre el codo
          ahora que ella tiene un propósito
          unionista falso de todo
          para entrar en la historia
          y a la gloria
          sin ningún acto meritorio
          un patriota falso
          con un aire de fagot
          a otros nos dio todo
          la CIA nos puso en el plato
          nos hizo una colonia
          hata, ahora quiere armonía
          después de 8 años de reinado
          en esta Rumania
          pero él solo enemistad
          entre las personas de la humanidad
          ...

          Cristi 2018

    • el peor usuario (lo siento, inocente).

    • Adrian Gudus el dijo

      Hoy pongo la escoba de luto, ya que han cancelado la suscripción a nuestro canal, me puso a la cama y tratar de gritar lágrimas de cocodrilo

      • Adrian Gudus el dijo

        En cuanto al extremista antes mencionado (el TFL anterior que maldijo) cuyo lema es "ya sea que estés con nosotros o contra nosotros", solo tengo que decir "hola Hitler"
        Mi alegría en la vida es ver a los tontos hablando sobre la espuma de mi boca y ofender cuando no estás de acuerdo con ellos. Maravilloso, supremo, divino. ¡No hay mayor satisfacción!

  3. Tudor Dreghiciu el dijo

    Gracias por el artículo.

    Yo agregaría: usa el teléfono inteligente sin internet.
    Tengo una red en mi teléfono (tengo un prepago) y no pasó nada, estoy usando la PC.

    El mejor!

  4. Nancy el dijo

    Tienes razón, Cristi y espero que aquellos que encajan en esta "tipología" sean conscientes de que sería mejor dejar de mirar por el teléfono. Y yo, como todos, tengo inteligencia, pero no solo tengo que ser moda o tiempo, sino que:
    1. tiene una sala de presentaciones para que pueda tomar una foto cuando voy al parque con mis hijos o si estoy de vacaciones en alguna parte;
    2. me avisa cuando tengo que enviar las lecturas a la corriente, los gases y los contadores de agua (de lo contrario, me olvidaría de la ola de problemas diarios)
    3. Confío en él en caso de que necesite un Mapas cuando estoy en algún lugar y estoy buscando una ubicación específica;
    4. la alarma suena por la mañana cuando tengo que ir a trabajar. Y CAM ATAT.
    Es un problema de todos, pero la situación es bastante seria, en mi opinión. Donde sea que mire (en la estación, en el medio del transporte, en un lugar de la calle, prácticamente en cualquier lugar, todos "vacilan"). Ni siquiera me separé de él, digamos que lo puse en su bolso o en la borseta en mi bolsillo. No. Me siento con él en mi mano, como si les dijera lo que piensan sobre esto. No queriendo molestar a nadie, su trabajo es estrictamente y honestamente no se preocupan por su adicción o, hice la mera comprobación de que ocurre a su alrededor. Y si los hace daño, y los deja en claro, como llaman los médicos, para hacerlos simplemente no obliguen a nadie a hacer eso. Una cosa que puedo decir es que es importante: no permitamos que los niños comiencen a temprana edad simplemente queriendo mantener sus ojos en el teléfono o la tableta. Y aquí IQ depende de todos los que conocen a los padres. Sobre adultos, solo tienen. Si es así se los lleva la cabeza y no se dan cuenta de que no es bueno para fumar, siendo alcohólica, tomar medicamentos o seguir con la retina aplicada a la pantalla es su problema y no puedo simpatizar. Es un dicho popular: "Para un hombre enfermo ser misericordioso contigo, pero para una persona borracha, no". También se aplica a ellos por analogía.

    • Nancy el dijo

      Y agregaría algo. No hay nada anormal o malo en usar el teléfono, jugar en la PC, beber alcohol, no saber qué gusto u oportunidad, etc. Rau es justo cuando es demasiado y el desequilibrio o abuso crea solo desventajas de diferentes tipos. Este tutorial no nos dice que dejemos los teléfonos, cerremos la suscripción a la red y "regresemos a otra época". Esas medidas expuestas son como algunas ideas para ayudar a aquellos que se exceden en deshacerse de este vicio por lo que sea que sea, y eso no lo logra. Si quiero hacer las cosas bien, si no es bueno. Fase que se pagaría este hombre que hizo el tutorial, alguien que nos haga tomar medidas radicales, es más que falso, es realmente estúpido. Durante tanto tiempo que ofrece tutoriales sobre diversos temas y creo que la idea en gran e debemos utilizar, para botón de la misma manera que damos un consejo, se muestra una solución para cada problema y que no pagan nada aquellos vistos y escuchados. En conclusión: Creo que es imposible convencer el núcleo duro estar sin, y por supuesto no necesariamente quiero ir, y de nuevo se hace realidad dicho de que "la bondad es ... ..de madre".

    • Daniel el dijo

      Hola Nancy, no estoy de acuerdo con usted, pero no me importa ahora es mejor tener un teléfono inteligente hace 20 25-año en el que tomó informado de las novedades? Me miro sábado en el 18 telecicopedia a TVR1 fases de historietas o de televisión que se ve ahora en facebook o youtube estoy de acuerdo en tener más información, ej. videotutorial.ro recibo una notificación cuando publiques algo y recibir teléfono y ver el vídeo en el móvil es una información mucho más simple y más rápido en el móvil que en PC, apuesto sin 10% de los que no turoialul sierra implementar lo que Cristi dijo.
      Ps ya no recibe notificaciones de vidotutorial.ro que he cancelado la suscripción a ellas, pero rara vez iré al sitio. Pensilvania

      • Nancy el dijo

        No hay ninguna molestia que no tenga ninguna razón. Si me hubieras llevado a jurar y desactivado "Me alegra", pero como eras decente, respeto tu opinión. Smart a menudo ayuda, claramente (como dije), también nos gusta buscar la información que necesitamos de vez en cuando para saber qué más. Nada antinatural Me refiero estrictamente a sólo aquellos que son excesivamente teléfono en la mano (no sé, que los que ocupa la mitad del día con esto) y que soporta y las consecuencias tales como la vista debilitando, las relaciones con los demás y deteriorados muchos otros problemas psicosociales según la edad del usuario. Mientras no haya consecuencias nasales, no creo que haya ningún problema. Y también estoy de acuerdo en que nadie escuchará a Cristi y que abandonarán los botones. Por eso es evidente que estamos conscientes de que no se puede forzar o iluminar a alguien que se sabe consecuencias pero ha asumido o no somos conscientes que es aún peor no me importa. Bien.

  5. ViorelR el dijo

    Muy buen tutorial, para el tema y se aplica a algunos de hoy, incluso a mí. Soy consciente de que a veces estoy haciendo demasiado. Los excesos son dañinos. Quien tiene una mente piensa y sabrá si es adicto a algo y comete excesos. Muchos usan la computadora para multiplicar dos números, no conocen completamente las cuatro operaciones matemáticas, la gramática también. La tecnología es buena, pero cuidado con la forma en que la usamos. Los humanos no tenemos que convertir nuestros robots en la tecnología de hoy. Tanto ha avanzado la tecnología actual que no podemos encontrar personas más sanas. Los ojos pierden la vista en el cristal iluminado desde el monitor o el teléfono. Gracias a Cristi por todo lo que has estado haciendo por nosotros durante tantos años, pero también por Adrián.

punto de vista

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